Zum Frühstück eine Schale Obst und zum Mittagessen einen Teller voller Salat essen? Aber haben Sie schon einmal versucht zu zählen, wie viele verschiedene Früchte, Beeren und Gemüse darin enthalten...
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Wenn der Herbst kommt, machen sich viele Sorgen um die Stärkung ihrer Immunität – sie eilen in die Apotheken, wo Einkaufskörbe voller verschiedener Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine sind. Allerdings werden die...