Zum Frühstück eine Schale Obst, zum Mittagessen ein Teller voller Salat? Klingt nach gesunder Ernährung. Aber hast du schon einmal gezählt, wie viele verschiedene Obst-, Beeren- und Gemüsesorten wirklich in...
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Mit dem Herbst wird wieder häufiger über „Stärkung des Immunsystems“, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel gesprochen. Doch das tägliche Wohlbefinden und eine normal funktionierende Immunabwehr hängen nicht von einem einzigen Produkt oder...