Ballaststoffe in der Ernährung: Warum vergessen wir beim Proteinzählen einen ebenso wichtigen Nährstoff? Proteine zählen wir in Gramm, an Ballaststoffe denken wir dagegen kaum. Die Sportpsychologin und Expertin für Gesundheitsförderung Vaida Borunovienė erklärt, warum das so ist und wie du ohne komplizierte Rechnerei...