fruttberry FIBER with berries fiber blend, 250 g
Laboratory testing of a sample of fruttberry FIBER with berries found:
60.8% soluble fiber
23.6% insoluble fiber
The fiber content was determined using a test method based on AOAC 985.29.
The laboratory results apply to the specific sample tested.
The blend contains psyllium (Plantago ovata) seed husk, agave inulin, glucomannan from konjac (Amorphophallus konjac) root, and freeze-dried strawberries and blackcurrants.
A lab-tested sample of the blend contained 60.8% soluble and 23.6% insoluble fiber. The lab results apply to the specific sample tested.
Strawberries and blackcurrants give the blend a pleasant berry taste. The blend is easy to include in your daily diet; use it as recommended on the pack.
| 100 g | 5 g porcija | |
| Energy | 887 kJ/212 kcal | 44 kJ/11 kcal |
| Fat | 0.57 g | 0.03 g |
| of which saturates | <0.01 g | <0.01 g |
| Carbohydrate | 13 g | 0.66 g |
| of which sugars | 11 g | 0.54 g |
| Fiber | 77 g | 3.86 g |
| Protein | 1.82 g | 0.09 g |
| Salt | 1.19 g | 0.06 g |
| Glucomannan | 10 g | 0.5 g |
Here you’ll find short, clear answers to the most frequently asked questions about the fruttberry FIBER blend, its composition, how to take it and its fiber content.
You add fiber to your daily diet from the very first serving. You’ll usually notice changes in how you feel within 1–3 weeks of regular use, but this varies from person to person. The key is to take it every day and drink enough water.
Yes, the product is designed for everyday dietary fiber supplementation. It's important to drink enough fluids and follow the directions on the packaging.
The blend contains psyllium (Plantago ovata) seed husks, agave inulin, freeze-dried strawberries, glucomannan from konjac root, and freeze-dried blackcurrants.
The product contains 77 g of fiber per 100 g of product. That's a high fiber concentration, making the blend an easy way to add fiber to your everyday diet.
It's important to drink enough fluid with fiber. For one serving, we recommend around 200–250 ml of water, unless the specific product's packaging states otherwise.
Product reviews
Po kelių taste testų galiu pasakyti, kad skonis maloniai džiugina. Naudojamos liofilizuotos braškės ir serbentai kartu su dar 3 rūšių skaidulomis, tad tikrai susigeria kaip maloniai gardintas uoginis vanduo.
Sudėtyje 5 ingredientai, produktas tikrai „švarios sudėties“. O ir kaina kaip už tokį kiekį ir sudėtį tikrai adekvati :)
Vienas iš mano kasdienių ritualų - šilto vandens stiklinė kartu su Fruttberry skaidulomis. Praėjus skrandžio gydymą antibiotikais bandau pamažu atstatyti sveiką mikrobiotą, tačiau elgiuosi itin atsargiai su bet kokiais papildais, net ir skaidulomis, nes žarnynas į kiekvieną mažą pokytį reaguoja gan aiškiais signalais. Pradėjau skaidulas nuo pusės šaukštelio, dabar geriu po vieną per dieną, pamažu pagal poreikį padidinsiu iki 2-3. Didžiausias pliusas - kad šis skaidulų mišinys labai skanus🙂
Išbandžiau vienas geriausių skaidulų, ir galiu drąsiai rekomenduoti! Puiki kokybė, lengva vartoti kasdien – tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Labai patiko skonių įvairovė, todėl tikrai neatsibosta. Be to, kaina adekvati, atitinka kokybę. Tikrai verta išbandyti!
Labai malonaus skonio ir tekstūros gėrimas gaunasi. Pirkau iš karto tris pakuotes 😊 . Mažiau norisi užkandžiauti.
Produktas pranoko visus lūkesčius. Vos po poros savaičių naudojimo sumažėjo pilvo pūtimas, tuštinimasis tapo lengvesnis, sumažėjo alkio jausmas.
Be viso šito gėrio dar taip pat labai skanu, jaučiasi uogų poskonis. Deduosi rytais į kokteilius!
Pilvo pūtimas ir gurguliavimas beveik išnyko, pavalgius sotumas išlikdavo ilgiau, o pačios skaidulos tapo mažu kasdieniu įpročiu, kuris pastebimai pagerino savijautą.
Dabar skaidulas geriu kiekvieną rytą ir tikrai jaučiu pokytį — virškinimas tapo lengvesnis, svoris ėmė kristi, o pradinis pilvo pūtimas bei kvapas greitai baigėsi, nes, pasirodo, tiesiog valėsi žarnynas.
Skaidulos padėjo išlaikyti normalų virškinimą net tada, kai mityba buvo visai kitokia — labai patiko skonis, kelionėse ir ligoninėje jos pasiteisino, dingo noras desertams, o porcijos natūraliai sumažėjo.
Pirmiausia sumažėjo noras užkandžiauti — pagerėjo vandens vartojimo įpročiai, be jokių papildomų pastangų nukrito apie 2 kg, o pats iššūkis buvo smagus ir prasmingas.
Neįtikėtina, bet vienas mažas pokytis ryte davė didžiulį efektą visai savijautai — pokyčius pajutau nuo pirmos dienos, kelionėse dingo diskomfortas, nebereikia kavos, pilvas nebesipučia ir net drabužiai tapo laisvesni.
Per šį laiką pastebėjau svarbius pokyčius — pradėjau gerti daugiau vandens, susitvarkė virškinimas, atsirado sotumo jausmas, rečiau norisi užkandžiauti ar varstyti šaldytuvo dureles, o skonis net maloniai nustebino ir netekau apie 0.5 kg.
Didžiausią įspūdį paliko tai, kaip skaidulos padėdavo po sunkesnių savaitgalio patiekalų — jos palengvino maisto ‘pagirias’, išnyko stiprus noras užkandžiauti ir apskritai pradėjau jaustis lengviau, todėl nusprendžiau jas vartoti ilgai.
Išgėrus skaidulas jaučiausi sotesnis po valgių, todėl tarp pagrindinių valgymų nebereikėjo ieškoti užkandžių — dėl to sumažėjo vakarinis užkandžiavimas ir pavyko numesti kelis kilogramus.
Nuo ketvirtos savaitės pajutau padidėjusį energijos lygį — sumažėjo noras užkandžiauti, ypač vakare, pagerėjo vandens vartojimo įpročiai ir net nukrito 1 kilogramas.
Virškinimas akivaizdžiai pagerėjo, sumažėjo pilvo pūtimas ir atsirado lengvumo jausmas.
Patogiai supakuotos, beveik skonio neturinčios skaidulos lengvai tapo kasdieniu įpročiu, kurį galiu vartoti bet kur ir su bet kuo.
Tuštinimąsi iš 2–3 kartų per savaitę sureguliavau iki kiekvienos dienos — numečiau 3–4 kg, sumažėjo noras saldumynams ir užkandžiams, jaučiu daugiau energijos, geresnę nuotaiką ir greičiau ateinantį sotumo jausmą.
Didesnis išgeriamo vandens kiekis, mažesnis potraukis saldumynams ir užkandžiams, pagerėjęs virškinimas, trys numesti kilogramai ir net raumenų tonuso padidėjimas — visa tai pajutau su skaidulomis, o kartu atsirado daugiau energijos ir lengvesnės mėnesinės.
Paskutinę savaitę suvalgiau šaltibarščių, kurių anksčiau vengdavau dėl iškart reaguojančio pilvo — dabar nebuvo jokio pūtimo ar nemalonių pojūčių, todėl supratau, kad skaidulos tikrai veikia, nors kartu suvokiau, kad vanduo ir subalansuota mityba vis tiek yra būtini.
Skaidulos labai natūraliai įsiliejo į mano dienotvarkę ir tapo kasdiene rutina — patiko skonis, pagerėjo tuštinimasis, sumažėjo dujų kaupimasis ir kvapas, o kartu dingo noras užkandžiauti ir troškimas saldumynams.
Rytais atsikeliu jausdamasi tarsi pūkelis — nebėra sutinęs veidas, nepučia pilvo ir nesijaučiu kaip balionas, o kartu sumažėjo ir potraukis saldumynams, dingo skrandžio skausmai bei dujos, todėl jaučiuosi psichologiškai geriau ir noriu tęsti vartojimą
Norisi mažiau saldumynų, mažiau užkandžiauti. Gera savijauta.
Šitos skaidulos NE-RE-A-LIOS! Vos atidarius pakuotę pasklinda laaabai skanus uogų kvapas :) O kas svarbiausia, kad jos tikrai veikia – jaučiasi poveikis virškinimui ir žarnynui!
Skaidulos tikrai nustebino - labai maloniai ir skaniai geriasi tiesiog su vandeniu! 🤩
Get 20% off your first order
Subscribe to our newsletter: we’ll email you a discount code, and you’ll also get fiber tips and subscriber-only offers.
